明石市大久保エステ☆トキブルーム☆気になる肌のデコボコ凸凹の原因は?

Bijouのブログ

こんにちは。

50代からの美肌をつくるトキブルームの小山和子です。

肌にある凸凹があって気になってしまうって人はいませんか?

肌の凸凹は、なにが原因で起こっているのかを知った上で対策を考えてみませんか。

肌の凸凹の原因や対策についてご紹介します。

 

肌の凸凹の原因① クレーター

クレーター状態になったニキビ跡のこと。

ニキビ跡がクレーターになってしまう原因は、ニキビの炎症が真皮にまで達してしまっていること。

通常は、ニキビは炎症を起こしてもすぐに収まり、徐々に元通りの肌になります。

でも、ニキビをつぶしたり、必要以上のニキビケアをしてしまうと、真皮まで炎症が広がります。

そうなると皮膚組織が破壊されている状態になるので、肌に凸凹ができるようになります。

ニキビがクレーターになってしまう原因は、体質や脂質が大きく関係しています。

炎症ニキビができてしまっても、そのままクレーターにならずに治る人

もいれば、色素沈着してしまう人も。

 

肌の凸凹の原因② 古い角質

古い角質が原因で、肌が凸凹しているように感じることもあります。

角質は通常、ターンオーバーによって生まれ変わっていきます。

しかし、肌のターンオーバーは、年齢によってだんだんとペースが遅くなっていきます。

遅くなってしまうと、肌に角質が溜まりやすい状態に。

その結果、肌がゴワゴワしているように感じたり、ザラザラしているように感じたりと、肌に滑らかさがない状態になってしまいます。

ターンオーバーは、加齢や冷えなどで遅くなりやすいです。

必要な栄養素を送り届けるのに時間がかかることで、ターンオーバーがうまくいかなくなってしまいます。

肌のターンオーバーが遅くなると、肌に不要な角質が残りやすくなるので、触り心地が悪くなり、肌に凸凹を感じることも。

肌のターンオーバは、生活習慣が悪かったり、睡眠不足が続くことで乱れやすくなるので、気をつけましょう。

 

肌の凸凹の原因③ 毛穴

肌の凸凹の原因には、毛穴が関係していることも。

クレーターのようにニキビができた跡として残っているわけでもないのに、なぜか凸凹があるという場合は、毛穴がひ開いた状態になっている可能性があります。

毛穴が開く原因は、皮脂の過剰分泌や間違ったスキンケア。

皮脂が過剰分泌することによって、毛穴が大きく見えます。

皮脂が詰まった角栓を無理矢理とってしまうと、毛穴が開いた状態のままになってしまうので、毛穴の凸凹が目立ちやすくなります。

皮脂が過剰分泌する原因は、ホルモンバランスの乱れやストレス、乾燥など。

皮脂が過剰に分泌するということは、ニキビができやすい状態でもあります。

クレーターまでいかなくても、角栓やニキビが原因で毛穴が開いた状態になることも。

毛穴の開き自体は、スキンケアを見直すことでなおることもありますが、積み上げてきてしまったものは、なかなか直すことことができないので地道にケアしていくしかありません。

 

肌の凸凹対策

肌の凸凹には、様々な原因がありました。

肌の凸凹はケアでなおるものもあれば、なおらないものもあります。

肌の凸凹を悪化させないためにできる対策をご紹介します。

 

保湿をしっかりと行う

どのパターンの凸凹にも言えることが、保湿をしっかりと行うということです。

保湿を怠ってしまった状態の肌は、いろいろな肌トラブルが起こりやすくなります。

ニキビの原因になってしまう、毛穴の開きに繋がる可能性にもなります。

どの凸凹パターンでも、徹底した保湿ケアを心がけ、乾燥を感じない肌作りを。

 

過剰なケアをしない

元々、クレーターができやすい肌と感じている人は、ニキビケアを徹底して行ってしまう人が多いです。

アクネ菌の殺菌作用のあるものや、アルコールの強いふき取り化粧水など、殺菌や抗炎症作用のあるものを優先して使いがち。

しかし、そういった殺菌作用は、肌に必要な常在菌までなくしてしまいます。

常在菌のおかげで肌の健康が保たれるので、アクネ菌のために良い菌までなくしてしまう事に。

ニキビケアは大切ですが、過剰にケアし過ぎるとよくありません。

できれば、必要な常在菌をなくすことなくケアできるスキンケアを‼!使うことをおススメします!!

 

生活習慣を見直す

まず、生活習慣の見直しを。

睡眠時間がしっかりと取れなかったり、偏った食事ばかりとったりしていると、それが肌の凸凹へと繋がります。

肌を健康に保つには、正しい生活習慣を身につけ、腸内環境を整えることが大切です。

たっぷりの睡眠、適度な運動、バランスの良い食事を心がけましょう。

 

肌の凸凹をメイクでカバー

 

 

化粧下地でカバー

ニキビ跡や毛穴など、肌の凸凹を幅広くかばーしてくれるのが化粧下地。

特に部分用の化粧下地を使うと、簡単に凸凹感のある肌を滑らかに仕上げろことができます。

ファンデーションだけでカバーしようとすると厚塗りになってしまうので、肌の凸凹をカバーする効果のある化粧下地を取り入れるといいですよ。

 

ニキビにはコンシーラを

凸凹感があるだけでなく、肌の色ムラも生むニキビにはコンシーラを。

ファンデーションだけでは隠し切れないニキビも、ピンポイントでカバーできます。

コンシーラをつけた周囲は、指やブラシで丁寧にぼかせばナチュラルな仕上がりに。

 

まとめ

肌の凸凹についてご紹介しました。

肌の凸凹は、クレーターが原因で起こるものだけでなく、毛穴や角質が原因で起こるものもあります。

メイクでカバーした場合は、きちんと洗い流さないと肌荒れの原因、ニキビの悪化になるので、気をつけてくださいね。

それぞれを悪化させないためにも、スキンケアや生活習慣を見直してお肌に良い生活を心がけましょう。

 

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