明石市大久保☆トキブルーム☆むくみの原因の65%は○○です!!

Bijouのブログ

こんにちは。

50代からの美肌をつくるトキブルームの小山和子です。

むくみの原因の65%がお水ってご存知ですか?

水を飲んで排出させる?

皆さんも経験があるかもしれませんが、エステサロンや整体、リラクゼーションでお水をたくさん飲んでくださいね。

そう言われたことないですか?

「施術してリンパの流れが良くなってるので、お水を飲んで排出させる。」ということなんですが…

実際にお水を多めに飲んでみたら

◆むくみがひどくなった

◆体がだるい

◆足が冷たい

これは、初回のカウンセリング時によくお聞きする内容です。

無理に水を飲んでいたと言われる方がとにかく多いんです。

頑張って水分補給しているのにガッカリですよね。

水を多めに飲んでガッカリの理由は?

理由は2つあります。

①飲んでいる水分が悪い
飲んでいる水のほとんどがペットボトル飲料水でしょう。
たとえ水であってもろ過され加熱殺菌されて出荷されます。

天然100%というジュース類も同じで加工された時点で栄養がありません。

そんな水やジュースを大量に飲んだらどうなるか?

◆お腹がチャポチャポになる

◆お腹がはる

なぜそうなるのだと思いますか?

それは、水のクラスター(分子)が大きいのです。
クラスターが大きい水は、ゴクゴクと飲むとなかなか喉を通らないのですぐにわかりますよ。

反対にクラスターの小さな水とは?

ス~~~っと喉を通ってくれます。

山の湧き水なんかがそうなんですよね。

いいお水でコーヒー入れると、味もまろやかさも違います。


とにかく、クラスターの大きな水は腎臓のろ過に時間がかかるのです!

それなのに大量に飲んでると、腎臓は疲れ果ててしまいます。

そして、排出されず滞りに変わります。

排泄力を高めるつもりで飲んだ水が排出できずに毒素になった。

笑い事ではなく、そんな人が多いのが現実!
そして、水の質も日本人の体質(外国人も日本で生まれ育ったら同じ)には、硬度の高い外国の水より軟質があいます。

硬水  水に含まれるカルシウムやマグネシウムの量が多いほど硬度の高い硬水です

軟水  水に含まれるカルシウムやマグネシウムの量が少ないと軟水です

生れた時から慣れ親しんだ細胞が記憶している水(軟水)を飲むのが一番からだが喜びます。

硬すぎる水を常用すると結石の原因になる場合もあります。

人間の細胞には、すぐに吸収できないミネラルもあるようです。

それを大量にとることで結石の心配もあります。
それと重金属の問題の方が重大です。

水銀、アルミニウム、鉛、̚カドニウム、ペットボトル、缶コーヒー、水道水に多く、その量は世界基準の4倍とも言われます。

気をつけたいですね。

②体質にあっていない

これは女性に多いですが筋肉量の問題です。

筋肉がつきずらい体質ってあるんです。

遺伝ですから体質ですね。

普段運動をバリバリやっている方は、比較的大丈夫ですが、運動不足で筋肉量が少ない(一番多い体質かもしれません)

そんな人が水を1日に1ℓも2ℓも飲んだとしたらどうなるか?

・むくみが酷くなった

・体がだるい

・足が冷たい

まさしくコレです!

じゃあ、水はとらない方がいいのでは?

いえいえ、とんでもないです。
体の水分量はほぼ一定なので、そのレベルを維持する飲み方と酸素とか栄養素は水に溶け込んで細胞に運ばれます。

食べ物も単独では栄養を取り込めないのです。

全ては水を介して行われる自然の摂理です。

不必要で有害な炉廃物を体外に排出してくれたり、代謝をおこすのも水。

どんな水がいいのか分からない時は、自然の食べ物から水分補給しましょう。
果物は70%が水分です。

旬の果物にはパワーがあり、食べ方を間違えなければ万能食です。

水のことはサロンでもよく質問をいただきます。
朝食には果物のみ。

簡単なのでぜひ試してくださいね!

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